影响健康之因

忧愁嫉妒，情绪困扰；不讲卫生，环境污染；好色贪财，高枕无忧；以车代步，运动不足；好逸恶劳，劳累过度；起居无常，忽视睡眠；偏饮偏食，糖吃过量；

女孩朋友圈狂晒旅游美照，回来后悔死了！早知道不这样了……

来源：微信公众号“青春山东”（ID：sdgqt2014）综合整理自杭州日报（ID：hangzhoudaily）等。大家的微信朋友圈、微博里一

【一分钟养生】4类食物是肝脏大敌！

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大暑：最热的时候到了！养生做得好，吃好睡好热不倒

“小暑大暑，上蒸下煮”。转眼又来到今年的第12个节气——大暑。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也......大暑，热气犹大也。”大暑节气正

教你美|水肿体质有多“神奇”，早晚看上去差十斤？

相信很多女生都有这种苦恼，就是特别容易水肿，尤其是脸，可能头天晚上你只是稍微喝了一点水或者饮料，第二天看上去脸就能大两圈，还会出现肿泡眼，法

世界公认的10大长寿习惯和短命习惯公布！你选养生还是生病？

德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐

医疗养生|每天站立3小时，效果堪比马拉松！每天坚持，身体会有5个神奇变化

世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，它堪称最温柔的“慢性自杀”。而与久坐相对的——“站立”，却算得上是一项“长寿运动”

【一分钟健康养生】喷花露水时，一定要注意这件事，否则非常危险

远离火源因为添加了驱蚊成分，花露水有一定的驱蚊作用，但花露水中还含有酒精，所以千万不要靠近火源使用。花露水含酒精喷洒时要远离火源

养生第一步，从清晨的一杯水开始

1.推荐喝白开水看完希望对你有帮助。当然啦，如果你有其他想法或者建议欢迎在下方评论区留言~

医疗养生|茄子超级吸油，居然适合减肥吃！健康吃茄子教你1招

有没有感觉每次吃炒茄子都是在吃油？没错了！茄子真的超级吸油！茄子的果肉组织很疏松，在显微镜下看，就像一块大海绵。不信，看看茄子的果肉组织在显